C++中的内存碎片分为外部碎片和内部碎片，会导致程序性能下降。解决方法包括：1.使用内存池减少碎片；2.减少频繁分配和释放内存；3.使用标准库容器如std::vector；4.采用RAII技术自动管理资源；...